本年大寒在阴历十二月廿一，属“晚大寒”，正如老话“早大寒，新年脱棉袄；晚大寒，新年正寒冬”所说，

  本年大寒落在阴历十二月廿一，处于“月中”，“大寒在月中，明春冷得凶”，预示着春天可能会很冷。

  本年大寒在4点00分，属“晚上大寒”，民间有“白日大寒，单衣过新年；晚上大寒，新年冷飕飕”的说法，也暗示本年新年会冷。

  大寒过，年关将至。冰雪严寒，却掩不住一颗期盼春节的欢心。我们现已刻不容缓要为春节做准备了：赶年集，备年货，置新衣，贴窗花，写春联，腌腊肉……

  大寒这天，自古有“食糯、打牙祭”的风俗，便是说在大寒这天要吃点糯米做的食物，如糯米饭、年糕、糍粑等；别的也要美美地吃一顿，一锅炖鸡一碗鸡汤，既暖胃又暖心。

  “大寒大寒，防风御寒。”此刻岁末，气候极寒，正值流感高发期，记住要穿得暖暖的，防备伤风，恰当训练热身，健健康康迎新年。

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